Iznenađujući načini kojima stres stvara umornu kožu
Život može biti stresan, sa naizgled beskrajnim odgovornostima i obavezama. Račune treba platiti; usta treba hraniti, „neočekivani“ izdaci … stvari koje zapravo nikada ne planiramo, ali za koje imamo potrebu da se prilagodimo (ili u najmanju ruku, samo smislimo način na koji ćemo se boriti s njima) .
Što nas dovodi do činjenice da svi znamo da je stres „VELIKI, neprijatelj # 1“ za naše telo (kardiovaskularni sistem, probavni sistem, itd.) i mentalno zdravlje. Ali da li ste ikada pomilili kako to možda utiče na vašu kožu ?? Ako ne, niste sami … Vaše emocionalno i mentalno stanje može se manifestovati kao spoljni izraz na vašoj koži.
Probleme sa kožom može prouzrokovati stres i anksioznost
Dakle, koji su tipični problemi i stanja kože uzrokovani stresom i anksioznošću ?? Pa, evo liste od ČETRNAEST različitih !! Možete li se povezati sa bilo kojim od njih?
- Suva koža
- Osetljiva koža
- Crvenilo
- Iritacija
- Nadražena koža
- Koža bez sjaja
- Znakovi starenja (linije i bore, itd.)
- Bubuljice
- Rosacea
- Psorijaza
- Ekcem
- Tamni kolutovi oko očiju
- Bledi ten
- Sporo zarastanje rana
Kako stres utiče na ove probleme
Kada ste pod stresom, vaše telo proizvodi previše kortizola, što onda može da izazove upale i pojave (akni, crvenila, suvoće, osetljivosti, iritacije, psorijaze, ekceme, rozaceu itd.).
Možda ste bili prilično iznenađeni saznanjem da kortizol takođe ubrzava proces starenja kože !! Kortizol razgrađuje kolagen u vašoj koži, što neizbežno dovodi do onih zastrašujućih finih linija i bora.
Pored toga, uz stres, kiseonik, krv i vitalne hranljive materije za zdravu kosu, kožu i nokte preusmeravaju se na vaše ključne organe (srce, pluća itd.), Područja za koja naše telo smatra da su im najpotrebnija. Vaše telo, vaša kosa, koža i nokti jednostavno nisu toliko važni na hijerarhijskoj skali, već su prioritet organi koji su najpotrebniji za život!
Dakle, vaša koža (zajedno sa kosom i noktima) propušta neke od osnovnih stvari koje su joj potrebne da bi ostala zdravog izgleda. A za vašu kožu ovo može značiti tupost, bled ten i tamne podočnjake.
Pronađite okidače stresa
Razumevanje izvora je od suštinske važnosti. A nakon što odredite te pokretače, biće lakše razmisliti o rešenjima.
Ovo može zahtevati dobar pogled na stvari u vašem životu.
Na primer, recimo da se vaš pokretač stresa aktivira nedostatkom vremena i kao da nikad nemate dovoljno vremena da biste obavili sve stvari koje su vam potrebne za obavljanje aktivnosti svakog dana ili svake nedelje. pPokušajte za početak da uklonite sa spiska nek od obaveza koje nisu “obavezne”.
Odredi vreme samo za sebe
Odredite neko „vreme samo za sebe“ tokom vaše nedelje uz obavezu da će to biti određeni deo vremena usmeren isključivo na brigu o VAMA. Iskoristite ovo vreme da se opustite, izbacite stres ili napravite nešto zbog čega vam srce jače udara. Samo nekoliko minuta dnevno vam zaista može pomoći da očistite misli!
Fizička aktivnost
Izađite i krećite se, čak iako je to samo brza šetnja od 20 minuta ili vožnja biciklom (možete da probate i jogu). Vežbanjem se smanjuje nivo hormona stresa koje vaše telo proizvodi poput kortizola (hormon koji pokreće upalu, osip i kolagen koji razgrađuje kožu). Vežbajte barem 3-4 dana u nedelji !!
Uplatite sebi neki od tremana nege lica
Global Eyecon – Tretman Zone Oka
Global eyecon je profesionalni metod gde se jednim tretmanom uspešno bori protiv svih nedostataka koji se javljaju na regiji oka.
Rezultat koji se postiže je vidljiva rejuvenacija: glatka i zategnuta koža, redukovane bore kao i tamni podočnjaci i kesice. Intenzivna luminoznost cele regije. Najčešće se rade tri tretmana u jednoj seriji na svakih 7 dana. Preporučujemo ponavljanje serije dva puta godišnje za dugotrajne rezultate.
Ova regija traži intenzivnu nega ali sobzirom da je jedna od najosetljivijih zahteva vrlo sofisticiran pristup.
Aktivni sastojci moraju biti dovoljno jaki da bi rešili sve estetske probleme ali istovremeno dovoljno nežni da ne naprave iritaciju.
Tretman počinje uklanjanem svih nečistoca specijalnim uljanim rastvorom i zaštitom samog suznog kanala i spoljneg ugla oka mesolipsom kako oko ne bi počelo da suzi tokom tretmana. Zatim se specijalnom tehnikom nanosi hemijski piling za zonu oka u tri sloja. U ovoj fazi možete osetiti peckanje koje je očekivano.
Nakon neutralizacije i uklanjanja pilinga radi se mikronidling gde se iglicama unose serumi na vrlo kontrolisanu dobinu. Nemojte se plašiti, potpuno je bezbolno. Za ovaj deo procedure uglavnom koristimo dermopen. Potom ide fantastična post-procedure crystal fiber eye mask i krema sa visokim zaštitnim faktorom.
Za više stručnih saveta o nezi kože tretmanima lečenja akni potražite u našem Laserskom Centru Gala. Takođe pratite naš blog, Instagram profil i naravno naš sajt www.laserskicentargala.rs
Za sve dodatne informacije i pitanja, kao i konsultacije, pozovite nas na tel: 062 287 938.